◆40代・50代で始める人もいる、バレエレッスンの知られざるチカラとは?

2013年4月9日

カテゴリー:2◇参加してくれてありがとう♪

「ただ痩せてるだけじゃなくて…すんなり伸びた足や、きゅっと上がったヒップ

美しいデコルテを持つ、優雅な女性になりたい!

そのためには、体幹を鍛えることが重要!
と聞いて、抽選で当たったビジョナリ女子部員4名が、

「ラルジェス 若佐久美子バレエスクール」の体験レッスンに行ってきました(^-^*)/

 

 

今回指導してくださったのは、若佐久美子先生

 

 

「バレエはね、足を高く上げるのもジャンプするのも、足の筋肉じゃなくて腹筋のチカラであげてるんです。だから足が太くならないの。」

 

「ただし腹筋は『引き上げるように力を入れる』というのが大事だよ。

そうすると、胸筋が開いて、首がスッとなるの」

 

「『ほとんどの人が大間違い』というのが、ヒップアップのためにお尻をキュッとしめましょうっていうやつ。
締める場所が違うんですよ、締めるのはココ、この中臀筋
本読んだだけじゃわかんないから、みんな間違えちゃう」

 

姿勢が良くなって顔を上げるようになると、話し方や考え方が前向きになるの。

行動や態度がキラキラしてくるから、すごく魅力的になれるんだよ。ホント、不思議だよね~」

 

などなど、他にもたくさん、目からウロコのお話が次から次へと

若佐先生、ステキ~*(*^▽^*)*°

実際に教えてもらってホントに良かったですo(^-^)o

 

 

女子の憧れトウシューズも履かせてもらっちゃった(* ̄▽ ̄*)エヘヘ

バレエ立ちするときも、大事なのはやっぱり腹筋

 

レッスンの後は、衣裳に着替えて、「なんちゃってバレリーナ」に大変身

若佐先生にポージングしてもらいながら、1人ずつプロのカメラマンに撮影してもらいました♪

 

最後に全員でパチリ

アシスタントとして参加してくれたスクール卒業生のカナちゃん、ありがとうね
※全員顔出しNGだったので、ぼかし入りですm(__)m

 


そのあと、「フランス菓子 クロード」さんのスイーツ(激ウマでした)で若佐先生を囲んでティータイム

 

最近は、40代、50代になってからバレエを習い始める人が増えてるそうです。

どんなに体が硬くても、少しずつレッスンを重ねるから大丈夫なんですって。
若佐先生のスクールの、60代の生徒さんがトウシューズを履いて踊っておられる写真を見せてもらったら、
「まだまだ若いもんには負けられませんねー」と、オンナ社長が食いつくこと、食いつくこと。
あ~、めっちゃ充実した半日でした(≧∇≦)

 

 

最後に、当日参加してくれたみなさんをご紹介しますヾ(*‘▽’*)ノ

 

まきまきちゃん

小さいころ、バレエを習っていたそう。久しぶりのバレエ体験気分もアゲアゲ

「楽しかったです、またレッスン始めたいな~」(*^-^*)

 

みきてぃちゃん

「楽しい1日をありがとうございました(*^ワ^*

『なりきりバレリーナ』、お話もメイクも経験させていただいて、

できれば習ってみたいなと思いました

 

おじゃゆうちゃん

「めっちゃ楽しかったです!!

まさか、本格的に写真を撮ってもらえるなんて思ってなくてビックリ

若佐先生のお話もよくわかる説明で、もっとゆっくり聞きたかったなー。

明日、体が痛くなる気がします(苦笑)」

 

ゆぅかちゃん

「参加できてすごくうれしかったです。

今日教えていただいた事、頑張っていきたいです

今日は本当に楽しかったです

 

~・~・~・~・~・~・~・

気になったら、ぜひお問合せしてみてくださいね(^-^)/

大人のバレエ教室「ラルジェス」のページはコチラ↓

http://largesse.co.jp/largesse_index.html

 

「お子様を通わせてみたい!!」という方はコチラ!

若佐久美子バレエスクール

http://largesse.co.jp/wakasa_index.html

 

 

 


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